Herzlich Willkommem auf der Seite vom RAUM FÜR ATEM UND YOGA, Lise-Meitner-Str. 14 in 79100 Freiburg. Hier finden Sie alle Informationen zu unserem Angebot an Kursen und Einzeltherapie. Viel Spaß beim Stöbern.
OKTOBER 2026
Am 14. Septermber hat das Herbsttrimester mit meinem Angebot von 6 fortlaufenden Kursen pro Woche begonnen. Informieren Sie sich hier Fortlaufende Yogakurse
Es gibt noch wenige freie Kursplätze, nehmen Sie gerne Kontakt auf. In der Regel ist es möglich auch erstmal einen Schnuppertermin auszumachen.
Weitere Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga. Bitte wenden Sie sich direkt an meine Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier -
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska -
DIenstag von 19:15 bis 20:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
Donnerstag von 11:15 bis 12:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
ZUSATZTERMINE "Therapeutisches Schwingen" - Üben im und mit dem Tuch
1x monatlich gibt es in den geraden Monaten am Mittwochmorgen von 10:00 bis 11:45 Uhr und in den ungeraden Monaten am Donnerstagabend von 20:00 bis 21:45 Uhr die Möglichkeit für alle Interessierten im und mit dem Tuch zu üben, regelmäßig, gelegentlich oder auch einmalig zum Ausprobieren.
Nächste Termine:
Mittwoch um 10 Uhr am 21. Oktober 2026 und Donnerstag um 20 Uhr am 19. November . NOCH PLÄTZE FREI!
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden, pro Termin 25 €.
Weitere Termine: hier
Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
13. bis 15. November
Wochenendkurs "Sich tragen lassen" NOCH PLÄTZE FREI!
mit Donatella Catalano, Sandra Schütter und Kirsten Sander
An diesem Wochenende ruhen wir uns ein wenig auf der bis jetzt entstandenen Basis aus: Wir üben viel am Boden und außerdem mit dem Yoga-Tuch. Wir sorgen für Entspannung und Wohlbefinden und lassen uns mehr und mehr vom Boden und vom Tuch tragen. Ein großer Schritt in Richtung Vertrauen ins Leben, mit der Entdeckung, dass vieles von selbst geschieht, wenn wir aufhören zu tun und zu machen...
Wir beginnen am Freitagabend von 18 bis 21 Uhr, haben den ganzen Samstag von 9:30 bis 18 Uhr mit zwei Stunden Mittagspause und den Sonntagvormittag von 9:30 bis 12:30 Uhr. Donatelle Catalano, Sandra Schütter und Kirsten Sander leiten durch ide 4 Blöcke des Wochenende und bieten mit Elementen aus dem Yoga und der Atem- und Körpererfahrung ein buntes Wochenende mit viel Zeit und Raum für Entspannung und Stärkung des Selbstwertgefühls.
Das Wochenende ist Teil der Basisreihe VERTRAUEN INS LEBEN: Stabile Wurzeln - Weite Flügel
6 Wochenenden mit viel praktischer Übungserfahrung, die der Selbsterfahrung dienen und die den Teilnehmer:innen ein Gerüst an Körper-, Atem- und Bewegungsübungen vermittelt. Obwohl jedes Wochenende einen eigegen thematischen Schwerpunkt hat, geht es selbstverständlich immer um den ganzen Körper und nicht nur um Teilbereiche. Die Übungen werden so vermittelt, das sie für das eigene Üben und/oder für den eigenen Unterricht genutzt werden können.