Herzlich Willkommem auf der Seite vom RAUM FÜR ATEM UND YOGA, Lise-Meitner-Str. 14 in 79100 Freiburg. Hier finden Sie alle Informationen zu unserem Angebot an Kursen und Einzeltherapie. Viel Spaß beim Stöbern.
AUGUST 2026
Es ist Sommerpause!
Bis einschließlich 13. September pausieren die fortlaufenden Yoga-Kurse im Raum für Atem und Yoga. Am 14. Septermber geht es dann wieder los mit meinem Angebot von 6 Kursen pro Woche zu den gewohnten Zeiten. Schauen die hier
Fortlaufende Yogakurse
Es ist möglich auch erstmal einen Schnuppertermin auszumachen.
Weitere Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga. Bitte wenden Sie sich direkt an meine Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier -
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska -
DIenstag von 19:15 bis 20:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
Donnerstag von 11:15 bis 12:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
Donnerstag von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek -
ZUSATZTERMINE "Therapeutisches Schwingen" - Üben im und mit dem Tuch
1x monatlich gibt es in den geraden Monaten am Mittwochmorgen von 10:00 bis 11:45 Uhr und in den ungeraden Monaten am Donnerstagabend von 20:00 bis 21:45 Uhr die Möglichkeit für alle Interessierten im und mit dem Tuch zu üben, regelmäßig, gelegentlich oder auch einmalig zum Ausprobieren.
Nächste Termine:
Donnerstag um 20 Uhr am 17. September und Mittwoch um 10 Uhr am 21. Oktober 2026.
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden, pro Termin 25 €.
Weitere Termine: hier
Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
18. bis 20. September
Wochenendkurs "Beckenboden Erleben/Beckenkraft"
mit Donatella Catalano und Kirsten Sander
An diesem Wochenende widmen wir uns dem Becken, dass die Basis für unsere Wirbelsäule bildet und eine zentrale Bedeutung für die Aufrichtung hat. Zusätzlich entdecken wir unseren vielschichtigen Beckenboden. Der Beckenboden als innerer Boden und als Gegenspieler des Zwerchfells, ist für die Atmung von großer Bedeutung.
Wir kommen mit der vitalen Lebenskraft unseres Beckens in Kontakt und spielen mit den uns innewohnenden Kräften.
Wir beginnen am Freitagabend von 18 bis 21 Uhr, haben den ganzen Samstag von 9:30 bis 18 Uhr mit zwei Stunden Mittagspause und den Sonntagvormittag von 9:30 bis 12:30 Uhr. Donatelle Catalano und Kirsten Sander leiten durch das Wochenende und bieten mit Elementen aus dem Yoga und der Atem- und Körpererfahrung ein buntes Wochenende mit viel Zeit und Raum für Entspannung und Stärkung unseres Beckenraumes.
Das Wochenende ist Teil der Basisreihe VERTRAUEN INS LEBEN: Stabile Wurzeln - Weite Flügel
6 Wochenenden mit viel praktischer Übungserfahrung, die der Selbsterfahrung dienen und die den Teilnehmer:innen ein Gerüst an Körper-, Atem- und Bewegungsübungen vermittelt. Obwohl jedes Wochenende einen eigegen thematischen Schwerpunkt hat, geht es selbstverständlich immer um den ganzen Körper und nicht nur um Teilbereiche. Die Übungen werden so vermittelt, das sie für das eigene Üben und/oder für den eigenen Unterricht genutzt werden können.