NOVEMBER 2025
Nach den Herbstferien geht das III. Trimester bis zu den Weihnachtsferien weiter. Zurzeit gibt es bei mir nur in der Gruppe am Dienstagvormittag "Yoga für die ältere Generation" noch freie Plätze. Nehmen Sie gerne Kontakt auf, wenn Sie sich für einen der Kurse interessieren, es gibt immer wieder Veränderungen.
Fortlaufende Yogakurse
Interessierte Männer können sich für den Kurs bei Klaus Gruska melden, dort gibt es noch freie Plätze, Montagabend ab 20:15 Uhr. Es ist möglich auch erstmal einen Schnuppertermin auszumachen.
Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es zwei weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule im Raum für Atem und Yoga.
Bitte wenden Sie sich direkt an meine Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier -
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska -
Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
Zusatzangebote im NOVEMBER
Yoga im und mit den Tuch
Zwei Termine am MIttwochvormittag von 10:00 bis 12:00 Uhr
12. November und 10. Dezember - pro Termin 40 €
Die Kurstermine sind unabhängig voneinander buchbar. Für Teinehmer:innen mit und ohne Vorerfahrung.
Basisreihe "Vertrauen ins Leben: Stabile Wurzeln - Weite Flügel"
21. - 23. November 2025: «Arme/Schultern: Die Flügel ausbreiten»
Freitag, 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag, 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag, 9:30 bis 12:30 Uhr
Leitung: Kirsten Sander, Marie Messow, Annette Marschall
Kosten: 220 € pro Wochenende bei Einzelanmeldung oder 1.200 € für die gesamte Reihe (200 € pro WE)
An diesem WE ist der obere Körperraum an der Reihe: Wir beschäftigen uns mit dem Aufbau von Brustkorb, Armen, Schultern, Hals und Kopf. Wenn sich Anstrengung und Verspannungen lösen können, wenn Schultergürtel und Kopf spielerisch ihren Platz gefunden haben, dann entdecken wir die vielfältigen Möglichleiten des persönlichen Ausdrucks. Allmählich entsteht genug Leichtigkeit die Flügel auszubreiten.
Die Basisreihe "Vertrauen ins Leben: Stabile Wurzeln - Weite Flügel". bieten wir auch 2026 wieder an. Die Reihe umfasst 6 Wochenenden, die einzeln oder als Reihe besucht dazu dienen sich im eigenen Körper mehr und mehr zu Hause zu fühlen. Darüber hinaus gibt die Basisreihe die Möglichkeit sich in Atem- und Körpertherapie fortzubilden oder Erfahrung für die Ausbildung in Atem- und Körpertherapie zu sammeln.
Sie können sich bereits jetzt anmelden!..