OKTOBER 2024

Das Herbsttrimester hat am 9. September begonnen und läuft mit kleinen Pausen im Oktober bis zum 19. Dezember.
Die fortlaufenden Yogakurse bei mir sind gut gebucht. Nur noch am Dienstag von 10 bis 11:30 Uhr im Yoga für die ältere Generation und am MIttwoch von 20 bis 21:30 Uhr im Yoga im Tuch gibt es noch freie Plätze. Bitte nehmen Sie am besten per Mail oder Telefon Kontakt auf, wenn Sie sich für einen der Kurse interessieren. Es lohnt sich immer nachzufragen, denn das Leben bringt immer wieder unvorhergesehene Veränderungen mit sich. Fortlaufende Yogakurse

Weitere Kursangebote finden Sie bei meinen Kolleg:innen:
Yogakurse im Raum für Atem und Yoga
Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga.
Bitte wenden Sie sich direkt an die entsprechenden Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Frauen mit Margrit Speckmaier - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Männer mit Klaus Gruska - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Donnerstag von 11:30 bis 13:00 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Atem- und Körpertherapeutische Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin. 

Zusatzangebot im Oktober

Aerial Yoga - Yoga im Tuch
Freitgavormittag am 25. Oktoberi von 9:30 bis 11:30 Uhr; 30 €
Dieser Termin ist geeignet für alle, die neugierig sind die Yoga-Praxis mit der Unterstützung vom Tuch zu erleben. EIne ganz neue und besondere Erfahrung. Neulinge und Tuch-Fans sind gleichermaßen willkommen. Ein intensiver Morgen zum Schwingen und Entspannen.

Zusatzangebot im November

 Wochenendkurs "Arme/Schultern: Die Flügel ausbreiten" vom 15. bis 17. November
Freitagabend 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 bis 12:30 Uhr
Leitung Marie Messow und Kirsten Sander

In diesem WE ist der obere Körperraum an der Reihe: Wir beschäftigen uns mit dem Aufbau von Brustkorb, Armen, Schultern, Hals und Kopf. Wenn sich Anstrengung und Verspannungen lösen können, wenn Schultergürtel und Kopf spielerisch ihren Platz gefunden haben, dann entdecken wir die vielfältigen Möglichkeiten des persönlichen Ausdrucks. Allmählich entsteht genug Leichtigkeit die Flügel auszubreiten…

Der Kurs ist für alle offen, die sich für das Thema interessieren und die sich ein ganzes Wochenende wohltuende Zeit für sich selbst nehmen möchten. Außerdem bietet der Kurs die Gelegenheit die Atem- und Körpertherapie des Zentrums für Atem- und Körpertherapie kennenzulernen.