FEBRUAR 2023

Das erste Kurstrimester hat am 9. Januar begonnen und läuft, mit einer kleinen Pause Anfang März, bis Ostern.

Fortlaufende Yogakurse
Wer sich für die Teilnahme an einem der Kurse interessiert, kann sich gerne per Mail oder Anruf bei mir melden! Die Kursangebote bleiben wie gehabt, erkundigen Sie sich nach freien Plätzen: Fortlaufende Yogakurse.  Der Donnerstagabend von 18:15 bis 19:45 Uhr wird auch im neuen Jahr als Hybrid-Kurs stattfinden. Die Online Teilnahme ermöglicht es auch Menschen außerhalb Freiburgs regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen, nutzen Sie gerne diese Gelegenheit.

Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga. Bitte wenden Sie sich direkt an die entsprechenden Kolleg:innen:

Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Alle mit Margrit Speckmaier - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Montag von 20:15 bis 22:00 Uhr - Yoga für Alle mit Klaus Gruska - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr - Yoga für Alle mit Donatella Catalano - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Donnerstag von 11:30 bis 13:00 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Zusatztermine im Februar und März

Aerial Yoga - Yoga im Tuch
Donnerstag 16. Februar von 9:30 bis 11:00 Uhr; 25 €
Dieser Termin ist geeignet alle, die es gerne ein bisschen langsamer und vorsichtiger angehen, die aber doch gerne im Tuch üben. Maximal 6 Teilnehmer:innen, so dass jede/r die Unterstützung bekommt, die nötig ist. Dieser Termin findet 1x monatlich statt.

Freitag 23. März von 19:00 bis 21:00 Uhr; 30 €
Dieser Termin ist für alle Tuch-Fans oder für diejenigen, die es gerne werden wollen. Das Üben im Tuch ist eine besondere Erfahrung und ergänzt eine bestehende Übungspraxis um ein neues Körpererleben.

 "Beckenboden Erleben/Beckenkraft" - 10. bis 12. März 2023
Freitag von 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag von 9:30 bis 13:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag von 9:30 bis 12:30 Uhr
Insgesamt 12,5 Stunden, Kosten 200 €
An diesem WE lernen wir unseren Beckenboden mit seinen verschiedenen Schichten kennen. Der Beckenboden, als unser innerer Boden und als Gegenspieler des Zwerchfells, ist für die Atmung von großer Bedeutung. Wir kommen mit der vitalen Lebenskraft des Beckens in Kontakt und spielen mit den uns innewohnenden Kräften.



Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin!