NOVEMBER 2023

Das Herbsttrimester läuft inzwischen und geht nun bis zu den Weihnachtsferien. Außer am Montagmorgen gibt es, nach langer Zeit, in allen Gruppen noch freie Kursplätze! Die Gelegenheit neu oder wieder ins wöchentliche Üben einzusteigen Melde dich/ melden Sie sich gerne bei mir. Die Angebote finden Sie hier: Fortlaufende Yogakurse.

Zusatzangebote im November/Dezember

Aerial Yoga - Yoga im Tuch
Donnerstag am 30. November von 9:30 bis 11:00 Uhr; 25 €
Dieser Termin ist geeignet für alle, die es gerne ein bisschen langsamer und vorsichtiger angehen, die aber doch gerne im Tuch üben. Maximal 5 Teilnehmer:innen, so dass jede/r die Unterstützung bekommt, die nötig ist.
Dieser Termin findet 1x monatlich statt, nächster Terimin: Am 22. Dezember, ausnahmsweise am Freitagvormittag.

Freitag am 22.Dezember von 19:00 bis 21:00 Uhr, 30 €
Dieser Termin ist für alle Interessierten offen - ein intensiver Abend zum Schwingen und Entspannen. Er findet im Rahmen der Adventsyoga-Aktion vom Netzwerk Freiburger Yogaschule statt. Die Kursbeiträge werden in diesem Fall an ein humanitäres Hilfsprojekt gespendet.

Wochenende "Arme/Schultern: Die Flügel ausbreiten"
1. bis 3. Dezember - Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 12:30 Uhr, 200 €
Wer sich ein ganzes Wochenende Zeit für das eigene Wohlbefinden nehmen möchte, hat in diesem Kurs Gelegenheit dazu. Passend zur Adventszeit mal alle Lasten aus Schultern und Nacken lösen und für etwas mehr Leichtigkeit sorgen... Übungen aus der Atem- und Körpertherapie, aus dem Yoga und Aerial-Yoga helfen dabei.
Das Wochenende ist auch für Menschen geeignet, die sich für die Ausbildung "Atem- und Körpertherapie" interesseieren und die unsere Arbeit in diesem Zusammenhang  kennenlernen möchten.Dozentin: Kirsten Sander

Weitere Yogakurse im Raum für Atem und Yoga

Zusätzlich zu meinen Kursen gibt es weitere fortlaufende Yogakurse in der Tradition der Freiburger Yogaschule, bzw. im Traumasensiblen Yoga im Raum für Atem und Yoga. Bitte wenden Sie sich direkt an die entsprechenden Kolleg:innen:
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr - Yoga für Alle mit Margrit Speckmaier - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Montag von 20:15 bis 21:45 Uhr - Yoga für Alle mit Klaus Gruska - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr - Yoga für Alle mit Donatella Catalano - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch von 16:15 bis 17:45 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Donnerstag von 11:30 bis 13:00 Uhr - Traumasensibles Yoga mit Bettina Michalek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Einzeltherapie wird individuell vereinbart und bietet besondere Begleitung, (nicht nur) in schwierigen Zeiten. Vereinbaren Sie gerne einen Termin!