Fortlaufender Yogakurs in drei Trimestern 2026
Montag, 20:15 - 22:00 Uhr
Der Kurs wendet sich an Männer jeden Alters. Im Fokus liegt der Ausgleich, das zur Ruhe kommen, das Lösen und die Beweglichkeit, die durch regelmäßiges Üben entsteht. Außerdem unterstützt der Kurs die Wahrnehmung für den eigenen Körper und stärkt die Achtsamkeit für deine individuellen Möglichkeiten und Grenzen.
Ich bin 62, praktiziere seit 30 Jahren Yoga und habe 2023 die vierjährige Ausbildung zum Yogalehrer an der Freiburger Yogaschule abgeschlossen. Außerdem arbeite ich seit vielen Jahren als Dozent in der beruflichen Bildung. Daher ist mir der Ausgleich zur körperlich fordernden sitzenden Tätigkeit ein besonderes Anliegen.
I. Trimester - 6. Januar bis 23. März 2026 - 12 Termine - 180 €
05.01., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 16.03., 23.03. und 30.03.2026
II. Trimester - 13. April bis 27. Juli 2026 - 13 Termine - 195 €
13.04., 20.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07. und 27.07.2025
An den Feiertagen finden keine Kurse statt.
III. Trimester - 14. September bis 21. Dezember 2026 - 14 Termine - 210 €
14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. und 21.12.2026
In den Herbstferien am 26.10. findet kein Kurs statt.